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���������ڵ�减肥是如何影响你的患者的牙齿

减肥是如何影响你的患者的牙齿

2017-12-06

作者/  Desiree Yazdan, DDS, MS(Todays Dental News) 2017/1/24

做为一个牙医,我们知道吃下的食物能影响牙齿。但我们整天太致力於修復牙齿所以经常忘记教育患者关於减肥对口腔的影响。

预防为其中一个医生对病人最成功的关係建立策略。病人总是对预防疾病与停止任何现状损耗有兴趣。

透过与患者討论合適与与平衡的减肥方案,你可以跟你的病患建立起关係。真正花时间与病患討论各个关於健康面向关点的医生最终可以贏得病患的注意,还有信任,进而成为回头客,並且最好的情况,还能得到介绍。

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牙齿的长远规划

当患者找上你,他们通常寄望你能解决问题。他们不会意识到此趟拜访会为更长远的规划。他们认为如果你解决了他们的问题,此问题不会再找上门。我们想提醒患者没有什么是永久的,他们会来找我们帮助他们解决口腔健康的问题。
修復牙齿对牙医来说只是完成了一半。如果我们解决了Class V衰变的问题却没有解决最根本的问题。也许这病患有口乾症。这个情况下,我们只有完成了一半的任务,因为我们修復的地方有可能再发龋。

视每个患者的拜访为能吸取资讯的经验。確保从患者身上得到关於减重的讯息。询问他们的饮食习惯,包含他们吃了什么、或间隔多久吃东西,有无抽菸。当然,顺便询问有没有药物使用,因���������ڵ�为这些因素都有可能为形成乾燥口腔的原因。

確保当你问这些问题时你解释了询问的原因,所以不会让病患感觉被冒犯到。


口乾症的危险

其中一个我们还关心的不够的地方是提醒病患多喝水。水对身体太重要了,並且,对患者的口腔健康也是。水能清除卡在牙齿上的食物残渣。並且能帮助形成唾液,对口腔抵抗蛀牙有帮助。
跟你的病患解释唾液生成帮助抑制牙菌斑生成,它还能中和口腔中的酸性。做为加成,让患者知道补充水分能帮助他们避免坏口气。若你的患者正饱受口乾症所苦,水合作用就变得很重要了。

在美国有个关於慢性疼痛管理的重大改变,且银髮族寻求牙齿治疗有增加的趋势。现代牙医技术优异,很多长者仍然保有多数牙齿,在此前,���������ڵ�他们有假牙。因应寻找药物治疗的人有增加的趋势,药物使用的情况也变得更多。然而药物使用有可能造成口乾症,造成蔓延性龋。

你必须確认病患是否愿意多喝水。与其让病人感到负担让他们一天喝6~8杯水,试试看鼓励他们让患者感觉他们是为了让自己变健康,以这点做为目標。你可以给予患者小撇步,让患者想到喝水时就喝一小口。最后他们会对於自己一天摄取的水份总量感到惊讶。


更聪明的减肥

身为牙医,我们知道哪些特定的食物对你的牙齿更好。起司、鸡肉、肉类、坚果类、牛奶能保护法瑯质,提供钙与磷,能再矿化牙齿。

其他健康的选项为摄取爽脆的蔬果。这类食物促进唾液流动。蔬果含水量高,能稀释糖份对口腔的影响。

其他普遍���������ڵ�的趋势包含吃素食减肥与现榨水果与蔬菜。但我经常把猛性?和缺牙与此减肥方式联结在一起。

有一个有趣的理论指出:你的身体透过牙齿排毒,並且通常见於素食减肥者。事实上有些患者真的这么相信。你可能需要告诉你的患者,如果有颗牙齿掉了,並不是因为会从身体里长出一颗更好的,而是身体出了严重错误。

多数素食主义者因没有摄取足够营养成分而掉牙,而且因为他们更经常摄取零食而且一日多餐。每次吃东西时,嘴里的PH值下降並创造了酸性环境。鼓励你的患者少餐来保护牙齿,並且告诉他们在正餐里增加蛋白质与纤维来增加饱足感。

而且,水果的含糖分,尤其在冰沙与果汁里,会造成更多蛀牙与釉质腐蚀。告诉你的病患摄取一颗水���������ڵ�果並不等同於喝下8颗榨过的水果汁。告诉他们当他们榨果汁时,里头的纤维並没有被保留住,牙齿更面临了全面的酸性攻击。这样的减肥方式可能是危险的。

指示你那些必须多饮食的患者在餐后多漱口来中和嘴里的PH值。告诉他们氨基酸像精氨酸,经常在肉与鱼肉里与乳製品发现,帮助分解牙菌斑並且能阻止菌膜產生。再者,让你的素食主义患者知道,如黑豆与黄豆含精氨酸,他们需在减肥菜单里增加这些豆子的选项来抵抗蛀牙。最后,提醒你的病患如果他们的减肥计画中缺少了特定的营养,软组织会很难抵抗感染。